19 Mag 2024

Arteterapia per affrontare i disturbi della Sindrome Premestruale

Expressive Arts Therapy for Managing PMS
Workshop Online (Zoom)
19 Maggio 2024 – May 19th 2024
Orari: 9.30 – 15.30 – 9.30 AM – 3.30 PM (CET)
Facilitatori: Elahe Rahimian – Joanna Wróblewska

La sindrome premestruale (PMS) è una condizione comune che colpisce molte persone durante il ciclo mestruale. Può causare una serie di sintomi fisici ed emotivi, come sbalzi d’umore, irritabilità, ansia e disagio fisico. L’Arteterapia Espressiva è un approccio unico ed efficace per gestire questi sintomi e migliorare il benessere generale. Questo workshop, condotto in lingua inglese con traduzione in italiano, è progettato per introdurre i partecipanti al mondo dell’arteterapia espressiva e al suo potenziale per alleviare i sintomi emotivi e fisici della sindrome premestruale.

Il workshop, che si terrà il 19 maggio dalle ore 9,30 alle ore 15,30 Online su piattaforma Zoom, coprirà i seguenti punti salienti:

Comprendere la sindrome premestruale:
i partecipanti acquisiranno informazioni sui sintomi fisici ed emotivi della sindrome premestruale e sul suo impatto sulla vita quotidiana e sulle relazioni.

L’arte come strumento di guarigione: esplora i benefici terapeutici della creazione artistica in un ambiente sicuro e di supporto. L’arte può servire come potente mezzo di espressione personale e di liberazione emotiva.

Cura di sé creativa: impara come utilizzare l’arte come forma di cura di sé per gestire lo stress e alleviare il disagio correlato alla sindrome premestruale.

Esprimere emozioni: la terapia EX-Art fornisce un modo non verbale per esprimere emozioni ed esperienze complesse legate alla sindrome premestruale.

Connessione mente-corpo: esplora come le attività creative possono influenzare positivamente il benessere fisico ed emotivo.

Utilizzo dell’attività: i partecipanti possono utilizzare il protocollo fornito con i propri clienti.

Materiali
Matita colorata, carta, pastello, ritagli di tessuto, bottoni, filo e ago, cotone e tutti gli strumenti intorno a te.

A chi si rivolge
Il corso è rivolto ad arteterapeute, terapeute espressive, psicologhe, psicoterapeute, professioniste socio-sanitarie e a tutte le donne interessate a questo tema.

Costi
Soci ATI € 40
Non Soci ATI € 50

Facilitatori:

Elahe Rahimian – Ph.D, candidata in Terapia artistica espressiva, REAT, Psicologo clinico, Co-Coordinatore regionale International Expressive Arts Therapy Association (IEATA) del Medio Oriente, Ambasciatore di Creative Wellness Initiative Services (CWSI), Co-fondatore dell’Abana Expressive Art Therapy Center.


Joanna Wróblewska – PhD, MA-ET, Artista polacca e terapeuta delle arti espressive, Yoga Nidra teacher, direttore dell’Art Studio JW (https://artstudiojw.com/) combina approcci somatici e creativi per offrire un supporto riparativo e pieno di risorse per la salute mentale.

Maggiori informazioni e iscrizioni
associazione@arttherapyit.org

English Version

Description:

Premenstrual Syndrome (PMS) is a common condition that affects many individuals during their menstrual cycle. It can cause a range of physical and emotional symptoms, such as mood swings, irritability, anxiety, and physical discomfort. Expressive Art therapy is a unique and effective approach to managing these symptoms and enhancing overall well-being. This workshop, conducted in English with Italian translation, is designed to introduce participants to the world of expressive art therapy and its potential to alleviate PMS’s emotional and physical symptoms.
The workshop, which will be held on May 19th from 9.30 am to 3.30 pm Online on the Zoom platform, will cover the following key highlights:

Understanding PMS: Participants will gain insight into the physical and emotional symptoms of PMS and its impact on daily life and relationships.

Art as a Healing Tool: Explore the therapeutic benefits of art-making in a safe and supportive environment. Art can serve as a powerful means of self-expression and emotional release.

Creative Self-Care: Learn how to use art as a form of self-care to manage stress and alleviate PMS-related discomfort.

Expressing Emotions: EX-Art therapy provides a non-verbal way to express complex PMS-related emotions and experiences.

Mind-Body Connection: Explore how creative activities can positively influence physical and emotional well-being.

Use activities for clients: Participants can use the protocol provided with their clients.

Materials
Color pencil, paper, pastel, Yarn, scraps of fabric, thread, buttons, thread and needle, cotton and any tools around you

Who is the course for?
The course is aimed at art therapists, expressive therapists, psychologists, psychotherapists, social and health professionals and all women interested in this topic.

Costs
– ATI members € 40
– Non ATI members € 50

Facilitator:

Elahe Rahimian – Ph.D. candidate in Expressive arts therapy, REAT, Clinical Psychologist, International Expressive Arts Therapy Association (IEATA) regional Co-coordinator of Middle East, Ambassador of Creative Wellness Initiative Services (CWSI), Co-founder of Abana Expressive Art Therapy Center.

Co facilatior:

Joanna Wróblewska – PhD in Visual Arts, MA-ET, A Polish visual artist and expressive arts therapist, Yoga Nidra teacher, owner at Art Studio JW (https://artstudiojw.com/). Joanna combines somatic and creative approaches to offer restorative and resourceful mental health support.

More information and registrations
associazione@arttherapyit.org